有些朋友年纪轻轻就开始缺牙了，为什么会这样呢？

这事还得从牙垢、牙结石说起↓↓

牙齿的缝隙有许多牙垢、牙结石、牙菌斑，如果你没注意，时间一久，你会发现自己牙齿发黄、有口臭、牙龈红肿容易出血的情况！

要说解决方法，其实也很简单：洗牙！

洗牙就像过年前的大扫除，一年洗一至两次，能帮你把平时洗不到的地方都彻底清洁干净。当然，不止是干净，还能帮你预防掉牙和其它牙齿疾病！

有一位牙医把一颗自然松动脱落的牙齿拍照后，发到朋友圈，引起了众人的围观！镜头下牙结石可以看得清清楚楚，甚至有些牙结石密密麻麻地布满在牙根部位。

一下子，很多牙医纷纷留言：把这些照片给患者看，就不用再解释什么是牙结石什么是牙周病了，就知道自己的牙齿为什么会脱落的那么早了。

为什么牙医们都这么说呢？原理是什么？继续往下看......

01

牙结石一步步向下蔓延

一颗牙齿从上到下，分为牙冠、牙颈、牙根三部分。牙冠露在外面，是我们能看到的；牙颈，在牙龈下面，看不到；牙根，在牙槽骨里。

如果一个人平时刷牙不彻底，又从不做专业洗牙，牙冠上很容易长牙结石，牙结石就会越积越多，向牙颈部位继续进展，这通常被称为“龈下结石”。

时间一长，从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进展一些，牙槽骨就萎缩一些，牙齿就松一些，久而久之，牙齿会逐渐松动，牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。

最后，这颗牙齿就自然松动脱落了。

02

 有效清除牙结石

当牙结石沉积很厚、附着很紧密时，刷牙已经无法刷掉了；如继续长时间没有专业洗牙清除，就可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。

这时，就需要通过洁牙的方式去除牙结石，同时洁牙还可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，做到早发现早治疗。

几个小习惯远离牙结石

1

坚持刷牙，每天至少2次，每次3分钟；

2

每年洗一次牙，如经常抽烟、喝茶者或每天只刷一次牙者，每半年洗一次牙；

3

少吃精细的食品，如：饼干、蛋糕等；

(精细食物黏性大、糖分高，极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿。)

所以大家爱护牙齿要从身边小事做起哦~

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