冬至

拔牙后要注意食用高营养的食物。建议不要吃一些比较粗糙、有刺激性的食物，例如韭菜、芹菜等食物，要避免一些粗糙的颗粒刺激到创口，不利于愈合。平时还要特别注意饭菜要温，不要食用过热的食物，刚拔完牙的朋友吃水饺不要心急哦，以免导致血管扩张而引发的创口出血的情况发生。

牙齿敏感是常见的口腔问题，经常出现的牙齿症状是牙齿对冷、热、酸、甜都很敏感，一受刺激就会出现明显的疼痛，对进食影响很大。牙齿敏感主要原因是牙齿磨损和牙神经敏感，所以大家吃水饺的时候尽量不要放醋哦。

牙齿冷光美白技术是当今时尚达人们追捧的一种牙齿美白方法，可以在短时间内快速提升牙齿美白度。刚刚做完冷光美白的朋友，饮食最好以柔软、温和的浅色东西为主；尽量避免颜色过深的食物和饮料，如酱油、醋、可乐等等，粘在刚刚美白过的牙齿上会影响美白效果。